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TOTAL BACK WORKOUTS

TOTAL BACK WORKOUTS


Wenn Sie Ihre Rückenmuskulatur aktiv und stark halten, können Sie Verletzungen des unteren Rückens vermeiden und Schmerzen minimieren, wenn die Wirbelsäule verletzt wird. Diese Rückenübungen zielen auf Ihre oberen und unteren Rückenmuskeln ab, um einen insgesamt starken Rücken zu erhalten. #Fitnessmotivation #fitnessgoals #Fitness

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